今日は予防接種打ちました。 一回目。 2回目体調崩さないように。

統合失調症になって 毎日薬を飲み 当たり前になった月イチの診察。 自分の為に 向き合うように そして デイケアへ行くことも習慣になってきている。 この生活に感謝してます。 だけど 前の自分と同じようになりたくても なれるかが分からないから 落ち込んで…

日々過ごしていてこんなんじゃダメだ。 そう思ってしまいます。 私は統合失調症になって随分悩んでしまいました。 しかし、毎日をちゃんと自分を 支えてあげながら 栄養を与え 清潔に保つように 忘れず日々過ごす事。 それを気をつけて過ごしたいです。 大事…