今日の思い

今日は未来のこれからに必要な心持ちがなにか気づいたこと書きたいと思います。

○年後の私が気づいていたい事。

なんだろう。

必要な事がなにか。

ありすぎます。

病気と自立を同時に考えての生活をしなくちゃいけない。

やるべき事をやる。

掃除

洗濯

食事

アーユルヴェーダに基づいて毎日の暮らしを

健やかに暮らせたらいいなぁと思ってる。

早寝早起き

食事法

オイルトリートメント　

がんばってみる！！！