セラピーを続けて今年の4月で1年経ちます。
なので、統合失調症と診断されて1年ちょいです。忘れそうになります。
セラピーは自分からやりたいと思い、
はじめました。
先生との手紙のやりとりが始まり
続けて今。
時間が過ぎるのが早いです。
今日の私は考え過ぎてしまう私です。
原因を改善しなければ前に進まないまま。
でしょう。。
あの本を読み意識しなければと。
原因と結果の法則。
セラピーが1年経つのと薬を飲むのも1年経つのも一緒です。
薬を飲んで効果があるのだろうけど
眠さが半端ない。
本当はやることが沢山あるのに
思うようにいかないのが本音です。
少しずつ変わっていければいいのかな。
