スキンケアを好きになろー。 肌の調子いいと嬉しいよね。 アルビオンのフラルネを購入しました。 届くの楽しみ〜！ クーポン使うの忘れたんだよね。 しまったなぁ。 京都で仕事探しするの難しいなぁ。 だけど頑張るわ。 夢だから。 大変なのはこれからだよね…

生きていて気づいた。 一人で生きてないからこそ孤独が怖い。 一人でいることは結構寂しいもんだ。 なんだろう。 急にワクワクしたくなったよ 自分を大事にして人の事が考えれるんだよね。 ええことゆうたなぁー そろそろ寝るよ ねむー。 おやすみ

統合失調症って妄想が良くないらしいことを聞いたことあります。 最近ね本当に本当に本当に本当に 素敵な出会いがあると思ってるんだ❤ なんかね最近お金じゃ買えないHAPPYな 事がありそうな気がするのさ。 まだかな？ 自分磨きしなきゃなぁ〜 痩せる事 肌荒…

登録したYou Tubeを見て思うことがありました。 (統合失調症について語るYou Tubeです) 必ず出来るようになると信じていれば 必ず花が咲くようになると思いはじめました。 勇気が出たチャンネルでした。 頑張れなくなったりするかもしれないと不安になる事も…

昨日は誕生日を祝ってもらいました。 突然でした。 嬉しかった〜 誕生日プレゼントも❤ ありがとうね!

大切な人と一緒にいたい。 それが一番かも。 出会えると信じたい いい人に出会えるといいなぁ。 本当に本当に出会いを大事にしたいわ。

どうも〜 HAPPYに楽しみながら生きていくブログを書いてくよ〜 よろしくねぇ〜 基本、早寝早起きだよ〜 健康にいいからね。 好きな食べ物はカレーだよ。 京都にいく日を夢見てるよ。 ワクワクドキドキ 楽しみだよん。 本当は住みたい国があるくらいなんだけ…

毎日ミネストローネ食べたいなんて言っていた今日 今日食べたよ。 美味しかったわ。 唐揚げも作った。美味しかった。 なんかねHAPPYだー yeah! 決めた。 京都に行くよワタシ。 あのさ、自分が幸せだと思えば幸せオーラ出るね！ オーラって本当に出るもんだね…

今日は仕事もしてあっという間やな 思った事は一人でやっていくことだな だけど一人ぼっちって寂しいや すごい寂しいって思ったし 病気になったらあかんね ほんとにつくずく思ったな。 だけど夢みたい。 一人で暮らすの。 住めたらいいのにって思う所がある …

花火も終わりゆうなとも会えたし楽しい時間だった。 あと何回くらいゆうなと会えたりできるんだろうとか。 そんなことを思ったりしたよ。 ゆうなが可愛くていつまでも小学生で居てほしかったり。 おばさんになるの怖いなぁって思ったり。 おばさんかぁ～ お…

ちょい落ち込んじゃった。 寂しくなったり。。。 なんか自分には身の回りのことが出来ないと思えてきたりしちゃった。 大丈夫だよね！ 真面目に生きるのは嫌だな。 自分の好きなように生きていきたいな。 大丈夫！ いい置き換えて 大丈夫私なら。 ねっ。 ゆ…

マザーテレサがいいそうだね。 きっと言ってると思う。 たのしみにしてるよ 花火🎇

クロレラ飲んでみよかな〜。 気になってきた。 私の理想 ※朝の毎日ヨガ※ やりたいなぁ。 それとアーユルヴェーダのサロンで働いてみたい。 シロダーラがある所ね。 アーユルヴェーダの勉強をしたい。 難しいけどやってみたい。 そんな中で囲まれて生活してた…

今日もありがとうね。 お母さん♥ るるもね。

感謝してるセッションの先生からのアドバイスなどノートを見返しました。 自分が何言ってるんだろうと読み返す度に嫌になります。 ネガティブにならないようにたまに読もうと思います。 反省ばかりです。 土台が出来てない私は実家に住みながらも ネガティブ…

それでいいんだ。 自由に延び延びと生きていく事が大事だね。 母とアーユルヴェーダの話しで盛り上がる。 ヨガスタジオ行きたいな 今日はカレーだよ。 久しぶりに作った。 小さいけどちょいちょいと進めていこう。 自分を信じて 高尚な精神をもつこと 忘れな…

少しずつ前進することが大事。 休もう辛いときは 無理しない。 ヨガインストラクターになりたい かっこいい

駄目だな。 寝れないじゃんか。 なんかねお母さんがいなくなりそうで怖いって勝手に思った。 頼って生きてるね。 辛いなぁ。 お母さんごめんね。 お父さんもだね。 なんかやっぱり辛くなった

生きる力を失った。 弱気になって母に話した。 大丈夫みんなついてるからって ありがとういつも 小さな事も大きな事もちょっとずつ邁進して いくしかない。 己の力を見せたる？ 大きな声を出せれない 一歩一歩頑張るしかない。 私アーユルヴェーダを基づいた…

なんとか生きてる事がたまに怖い。 これでは怖いまま。 時間が過ぎて行くのが怖く感じる なんだか落ちこぼれてばかりいる。 嫌だなぁ。 考えすぎちゃう。 会社の中でも。 家に帰るの怖い時もある。 また楽しみ作らなきゃなぁ。

タイトル通り早く寝よう。 今日は落ち込んじゃったね。 だけど大丈夫だよ そういうしかないね。 自分の事でしょ 急いで頑張らなくていいから。 少し手を加えて行動ができればいい。 ねっ 言い直すように考えてくれないのもお決まりだね。 本当に残念な気持ち…

本音が出てしまった。 生きづらい。 消えたいかも。 自分を傷つけずに生きていきたい 生きる活力がでてこればいいのに。 何もやる気が出ない。 もう死んじゃいたいな。

死んだらどうなの？ 楽かな？ 私は生きる精神力が足りない。 死んだら楽かなとか思っちゃった 怖いわ。 そんな風に思ったことが。 だけど親不幸ものだわ。 消えてしまいたい

アーユルヴェーダを学ぶのにお金がかかる。 けどちょっと興味あるんだよね。 アーユルヴェーダの基づいた生活が。 私もやりたい事やればいいのかもしれん。 楽しみにしながら生活を送ること。 オイル、クリームを触る事増えるのも 楽しみ。 やりたい。アーユ…

一人歩きできるようになれるか不安が消えないのですが今の私は実家にいることが安やぎます。 いい事なのですが自立を願うことばかりです。 時々一人歩きしたいのに気持ちが進んで行かない自分が嫌になり心折れます。 一回一回こんな私がいたらこれからだいぶ…

マッチングアプリはじめました。 一ヶ月だけやることにしてみる。 マッチングして会うの緊張するかも。 なかなか難しいけどね。 昨日sさんとマッチング♡ ライン交換まで急スピードでやりとり。 約6時間くらいかな。 仲良くなったら食事や観光に行きましょう…

素直に書きます。 すごく生きていく未来、今の現状も 怯えるくらい怖い。 どうしたらいんだろう。 好きな事やって生きたいなら 少しの我慢をして生きる事も必要だし。 毎日こんな風に過ぎて行くのなら 時間だって無駄にして生きてるとか思っちゃう 苦労しな…

統合失調症の人の発信をユーチューブで見た。 なんだか頑張ろうって思った。 けど色々考え悩みすぎるから大変だ。 今の自分に満足いかないのは 変わっていきたいと思いからである。 すごい不安定になるんだよね。 私の発信は全然だめ。 弱気になりまくりだか…

どう時間を使うかで人は変わる。 本当はどう充実させるかを考えてしまう。 時間の使い方はお金を意味するらしい。 なるほど。 だから時間を考えて使わないとお金を損しているんだそう。 なるほど。 年を重ねる事で動けなくなるし 時間は有意義に使わないと勿…

いよいよ気持ち切り替えスイッチオン。 心が変われば 行動が変わる！ 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる きっといつか自信がつくから。 私がやりたいと思うことは 逃げないから追いかけていこう 統合失調症…