こころのシコリ

セッションで考え直すことができた。

どうですか？

そう聞かれた。

訊いてくれる人がいる事に感謝です。

考えすぎたりする事で他に思うことはもっと感謝するべきと言われる。

自己嫌悪だなんてとても恥ずかしいかもしれない。

いったいいくつなんだ。。。

仕事に行きながら

何度も憂鬱になったりもしながらいる。

なかなか思うようにいかないと思ってしまいがち。

寂しいと思いが出てきてしまう。

毎日感謝しなくちゃダメだなと思ったり

一人で将来不安になる前に

なんでもできるようにしなくちゃと。

私はできるのかな。

できなくないことじゃないだろう。

自分を信じて！

やっぱりひとりじゃ寂しいよ

誰かに話したい。